Hop til hovedindholdet

Trivselshuset

Tanker kan gøre dig syg

Dato og tid

Torsdag d. 26. september 2024 kl. 18:45 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Onsdag d. 25. september 2024 kl. 17:00

Sted

Trivselshuset i Nørreland, Asagården 55 A (sæt gps til nr. 31), 7500 Holstebro Trivselshuset i Nørreland
Asagården 55 A (sæt gps til nr. 31)
7500 Holstebro

Tanker kan gøre dig syg

Temaaften om hvordan du slipper fri af dine bekymringer

Hvis du til tider føler dig stresset og presset, måske kender til overtænkning, tankemylder og bekymringer. Dine bekymringer fylder lige rigeligt eller måske du blot vil blive klogere på, hvordan du kan håndtere dine tanker.

Så er denne temaaften netop noget for dig

Med aftenen vil du blive klogere på dine tanker og på, hvordan du kan leve et godt liv med alle dine tanker, både de gode og de svære tanker.

Formålet er at du som deltager via oplæg, små øvelser og dialog får nogle små praksisnære redskaber, som kan hjælpe dig med at minimere overtænkning, bekymringer, grublerier, angst, stress etc.

Gitte Hedegaard der er foredragsholder, konsulent og coach, vil denne aften dele ud af sin faglige viden og erfaringer.

Hun har gennemlevet en barsk opvækst med en skizofren mor, alkohol i hjemmet, seksuelle overgreb, spiseforstyrrelser og haft et voksenliv med flere depressioner og angst. Hun er diagnosticeret med ADHD og bipolar lidelse.
 
Som Gitte siger: ”Jeg ved om nogen, hvordan mine tanker gjorde mig syg. Jeg har været nede at bide i græsset mange gange og først da jeg lærte at slippe fri af mine tanker, kunne jeg LEVE fremfor kun at overleve hver dag”.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Samlet antal tilmeldte: 55

Kontaktinformation til arrangør

Gitte Hedegaard
Tlf: +45 50924866
gittehedepink@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

Gitte Hedegaard
Tlf: +45 50924866
gittehedepink@gmail.com